| 找優仕美清潔公司 大掃除免煩惱！清潔打蠟、消毒殺菌 |  | 加入客源網 每天多接2個客戶，做生意就是這麼簡單 |
| 找優仕美清潔公司 大掃除免煩惱！清潔打蠟、消毒殺菌 | | 加入客源網 每天多接2個客戶，做生意就是這麼簡單 |
[問題]話說...頭定接ICE |
| 房東：BD 發表時間：2010-07-06 |
很抱歉...各位大哥大姐們 我跑來佔版面 原因很簡單 我對接點有一點問題 所以要來請教各位大哥大姐們 我想問一下...頭定接ICE是硬推還是要有其他方法 因為我在我們練舞看到一個前輩 他是用滾上去的 而我是硬推上去的(腳有踢 然後我的落漆率很高 而他卻不會.... 實際上我跟他也沒差很多 他會的我大概都會 我會的他他也都會 但是我不知道我的掉招的機率那麼高是不是因為方法的差別 然後想再問一個小小的問題 就是呀... 我之前在這裡有看過有一篇文章說 倒立跟腰力有很大的關聯 而我的倒立一直都撐不久 後來有人說我的腰力不夠 所以我想要問一下 有什麼方法可以提升腰力 小的知道這些問題很基本 所以乞求有人可以幫我解答 |
|
|
全民比價網 可以用更輕鬆的方式比價,為什麼還要浪費時間上網一家一家搜尋 全民比價網 可以用更輕鬆的方式比價,為什麼還要浪費時間上網一家一家搜尋 明日黃金屋-租屋網 提供租屋廣告刊登與租屋查詢,首創街景地圖、電子地圖、租屋配對等弁� ，租售房屋價格公開透明化 |
| 1 樓住戶：九逃 發表時間：2010-07-06 |
是不是講反了..? |
| 2 樓住戶：天外邪刃 發表時間：2010-07-06 |
這些應該都是熟練的問題了 練熟一點就會穩了 腰力的話 你可以試試看慢舉 效果應該還不錯 以上僅供參考 |
| 3 樓住戶：blue 發表時間：2010-07-07 |
你跟他上頭定的方式不同，上頭定方式有兩種:用推的或用劃的 用劃的這種方式就是把腳像疾旋那樣劃圓，往上劃的時候手順勢推一下，把重心往頭放，是挺輕鬆也不容易掉的方式，不過要練就是了。 腰力我除了做仰臥起坐以外都沒用別的方式刻意去提升，就是一直練倒立，自然而然就穩了... |
| 4 樓住戶：BD 發表時間：2010-07-07 |
謝謝各位的教導和幫忙 我會試試看的... |
| 5 樓住戶：小夜 發表時間：2010-07-07 |
練慢舉...你沒有蠻力和腰力 練這個要練很久 倒立不穩練慢舉也會很吃力 如果你先會慢舉,那接下來的倒立會很輕鬆 |
| 6 樓住戶：小黑黑 發表時間：2010-07-08 |
每個人一開始練很像都會有這個疑問= =，其實跳久了你自然就會了 |
| 7 樓住戶：叫爸爸 發表時間：2010-07-08 |
網路練舞會比較強嗎? 去做個200次不會我叫你爸爸 |
| 姓名： | |||
| 佈告內容： | |||
| 其他選項: | |||
|
| |||